关于用眼疲劳、更健康的用屏习惯，以及这款应用背后那些小决定的实用随笔。
这条简单的法则如何明显减轻屏幕带来的用眼负担，并长久地照顾你的眼睛。
开发者每天盯着代码 8 小时以上。真正有用的休息策略、IDE 设置和习惯。
在屏幕休息里加入短短的呼吸练习，如何缓解压力、让专注回来，并减轻眼睛负担。
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